이번 글에서는 경남 여행지 추천지 중 의령 가볼만한곳 베스트 10에 대해서 알아보도록 하겠다. 이전에 다루었던 진주 가볼만한곳 베스트 10과 창녕 가볼만한곳 베스트 10 그리고 산청 가볼만한곳 베스트 10에 대하여 궁금하다면 이 글의 마지막 부분에 해당 글의 링크를 첨부해 놓았으므로 참고하기 바란다. 의령은 경상남도 중앙 내륙에 위치해 있고 동쪽으로는 창녕군과 함안군, 서쪽으로는 산청군과 합천군, 남쪽으론 진주시, 북쪽으로는 합천군과 접해있으며 그 사이에 남강과 낙동강이 흐르고 있다. 낙동강의 본류와 지류인 남강이 합류를 하는 지대에 위치하고 있어서 강을 접한 남쪽은 비옥한 토지로 널찍한 광야가 펼쳐지고 있고, 산간 지대에도 곳곳에 분지가 발달해 생활 환경이 좋은 곳이다. 동서가 길고 남북이 짤막한 타원..
이번 글에서는 철분 많은 음식 12가지에 대해서 알아보도록 하겠다. 이전에 다루었던 칼륨이 많은 음식 10가지와 비타민D 많은 음식 6가지 그리고 단백질 많은 음식 8가지에 대하여 궁금하다면 이 글의 마지막 부분에 해당 글의 링크를 첨부해 놓았으므로 참고하기 바란다. 철분은 혈액을 이루는 혈색소의 성분으로 임신 중에 혈액량이 늘어나면서 평소에 빈혈이 없었던 사람도 희석 효과에 의하여 빈혈 현상이 일어난다. 보통 임신부의 약 30% 정도에서 빈혈증세가 나타난다고 전한다. 동물성 식품에 포함되어 있는 철분은 일반적으로 흡수율이 높다. 반면 식물성 식품에 함유되어 있는 철분은 흡수율이 낮으므로 동일한 양이면 동물성 식품을 섭취하는 것이 철분 흡수율을 높이는데 도움이 된다. 그럼 지금부터 본격적으로, 철분 많은..
이번 글에서는 전남 여행지 추천지 중 장성 가볼만한곳 베스트 10에 대해서 알아보도록 하겠다. 이전에 다루었던 함평 가볼만한곳 베스트 10과 신안 가볼만한곳 베스트 10 그리고 완도 가볼만한곳 베스트 10에 대하여 궁금하다면 이 글의 마지막 부분에 해당 글의 링크를 첨부해 놓았으므로 참고하기 바란다. 장성군은 대한민국 전라남도 서북부에 위치해 있는 군이다. 군청 소재지는 장성읍이며, 행정구역은 1읍 10면이다. 전라남도 북부와 전라북도 남부 사이에 자리한 내륙지역으로 동쪽으로는 담양군, 서쪽으론 영광군, 남쪽으론 광주광역시와 함평군이 위치해 있고 북쪽으론 전라북도 정읍시, 순창군, 고창군과 인접해 있다. 특히 대도시인 광주광역시 북부와 전라북도의 남부에 붙어있어 광주광역시와 전라북도 사이의 중간지점의 역..