이번 글에서는 쉰 목소리 지속될 때 원인 의심 질환 회복 빨리 낫는 법에 대해서 알아보도록 하겠다. 성대는 소리를 낼 수 있게 해주는 기관으로, 많은 사람이 성대에 문제가 생겨 목소리 변화를 경험한다. 쉰 목소리는 성대 주름이 어느 정도 부었다는 징후일 수 있다. 산성 역류나 흡연 또한 쉰 목소리를 유발할 수 있고, 나이가 들면서 목이 쉴 수도 있다. 인두염은 일부 약물의 부작용이 될 수 있고, 파킨슨병과 같은 신경성 질환에서도 흔하다. 두부암, 경부암과 같은 심각한 질환에 의해 쉰 목소리가 발생할 수도 있다. 대부분의 경우, 쉰 목소리는 해롭지 않으며 자연스레 사라진다. 하지만 3~4주 안에 사라지지 않는다면, 의사에게 진찰을 받는 것이 좋다. ♪ Contents 쉰 목소리가 상당 기간 지속될 때 원인..
이번 글에서는 모기약 성분 환기해야 할까 인체에 미치는 영향에 대해서 알아보도록 하겠다. 다양한 모기 종류만큼이나 모기약도 다양하다 보니 어떤 약을 써야 할지도 고민이다. 시중에 판매 중인 스프레이형과 코일형 등 4종류의 모기 퇴치제를 모기 100마리가 들어 있는 상자에 설치하고 5분간 관찰했을 때, 스프레이형은 100마리 모두 죽었고, 코일형은 75마리, 매트형과 액상형은 그보단 적은 수의 모기가 죽었다. 모기약을 설치한 방의 미세먼지 농도를 측정했더니, 매트형과 액상형은 기준치 이내였지만 코일형은 기준치의 12배, 스프레이형은 무려 43배의 미세먼지가 발생했다. 고농도로 노출됐을 때는 천식이나 비염이나 두통, 구토 등을 유발할 수 있기 때문에 밀폐된 공간에선 모기약 사용을 자제하고, 사용 후엔 반드시..
이번 글에서는 리넨 소재 린넨 셔츠 세탁법 관리 방법에 대해서 알아보도록 하겠다. 여름 소재인 리넨은바람이 잘 통하고 피부에 달라 붙지 않아 원피스, 와이셔츠, 수트 등 다양한 의류에 활용되고 있다. 그러나 잘못된 방법으로 세탁할 경우 옷감이 줄어들거나 뻣뻣해지게 되는 등 변형의 우려가 있어주의해야 한다. 린넨은 식물 마에서 유래한 천연소재로 면보다 내구성이 좋다. 온도와 습도에 민감하게 반응하고 구김이 쉽게 생겨 관리는 까다로운 편이다. 어두운 색으로 염색한 린넨은 물빠짐이 있을 수 있고 천연소재인 만큼 곰팡이에 취약한 것도 특징이다. ♪ Contents 린넨이란? 린넨 세탁법 리넨 세탁시 피해야 하는 세제 리넨 관리법 리넨 건조법 오염시 바로 제거하자 1. 린넨이란? 린넨(마)은 울, 실크, 코튼과 ..
이번 글에서는 강아지 가려움증 원인 치료법에 대해서 알아보도록 하겠다. 가려움증이 있는 개는 여러 가지 행동으로 이를 나타낸다. 가려운 부분을 핥거나 긁는 행동을 보이기도 하고 일반적이지는 않지만 심한 경우 안절부절못하지 못하고 뛰어다니거나 땅바닥에 뒹굴고 배를 땅에 대고 기어가는 행동을 보이기도 한다. 개에서 가려움증을 유발하는 가장 큰 원인 중 하나는 알레르기다. 알레르기는 먼지나 나무 흙 등에 의한 환경적인 요소, 벼룩이나 진드기 또는 먹는 음식 때문에 일어날 수 있다. 개에서 알레르기 반응이 일어날 경우 주로 발바닥 패드나 귀, 사타구니, 사지 말단 부분을 간지러워한다. ♪ Contents 회충 심장사상충 진드기 모낭충 편충 구충 벼룩 옴진드기 귀진드기 구충 방법 치료법 1. 회충 강아지 가려움증..
이번 글에서는 가볍게 들을 수 있는 클래식 명곡 추천 베스트 10에 대해서 알아보도록 하겠다. 클래식 음악에 취미를 붙여보고자 하는 사람들은 처음엔 짧은 곡 위주로 듣도록 하고, 작곡가의 다른 노래도 들어보며 점점 반경을 넓혀가는 것을 추천한다. 여러 음악을 듣다 보면 자신의 취향도 알게 되고, 선호하는 장르도 찾으실 수 있을 것이다. 클래식 입문자가 들어보면 좋은 곡을 소개하겠다. ♪ Contents 모차르트 – 피아노 소나타 16번 바흐 – G선상의 아리아 드뷔시 – 달빛 생상스 – 동물의 사육제 베버 – 오베론 서곡 스트라빈스키 – 봄의 제전 슈베르트 – 겨울 나그네 차이코프스키 – 백조의 호수 베토벤 – 피아노 협주곡 제4번 쇼팽 – 빗방울 전주곡 1. 모차르트 – 피아노 소나타 16번 가볍게 들..
이번 글에서는 스포츠웨어 운동복 브랜드 종류 순위 추천 10가지에 대해서 알아보도록 하겠다. 굳이 운동을 가지 않더라도 레깅스와 운동복이 주는 특유의 편안한 착용감, 그러면서도 몸의 라인이 적나라하게 드러나는 긴장감 때문에 몸매 관리를 위해 일상 속에서도 즐겨 착용하게 되는 것이다. 이에 운동복 브랜드들도 저마다 레깅스와 함께 매치할 수 있는 원마일 웨어, 일상복으로 활용할 수 있는 제품들을 속속 선보이고 있다. 저마다 각기 다른 매력과 장점을 내세우고 있는 레깅스 브랜드, 운동복 브랜드의 시그니처 제품으로는 룰루레몬, 젝시믹스, 안다르, 아보카도, STL, 콘치 웨어, 뮬라웨어, 애슬리트, 미나 홈트, 이츠 데이가 있다. ♪ Contents 룰루레몬 젝시믹스 안다르 아보카도 STL 콘치웨어 뮬라 웨어 ..
이번 글에서는 돼지고기 소고기 특수부위 종류 총정리에 대해서 알아보도록 하겠다. 삼겹살이나 목살 등 대중적으로 사랑받는 돼지고기나, 조금 비싸지만 맛 좋은 소고기 먹는 사람들이 많다. 요즘은 자주 먹는 부위 외에도 다양한 부위들을 즐겨 찾는 사람들이 늘어나고 있다. 평소 같은 부위만 먹어봤다면 이번엔 특수 부위를 함께 즐겨보는 건 어떨까. ♪ Contents 소고기 돼지고기 1. 소고기 (1) 마구리 소고기 특수부위 종류 첫 번째! 갈비살을 얻기 위해 제거되는 척추 또는 가슴 부위로, 갈비마구리라고도 불립니다. 늑골 사이근이 붙어 있는 부분을 따라 타원형으로 절단하여 분리하며 갈비뼈 끝 쪽의 연골과 굵은 척추를 포함하고 있어 오랜 시간 끓이면 고소하고 진한 육수가 됩니다. 주로 갈비탕을 끓일 때나 육수용..
이번 글에서는 콜린성 두드러기 원인 증상 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠다. 주로 알레르기가 있는 사람들이 음식을 잘못 먹었다거나, 알레르기가 있는 특정 물질에 접촉한 경우에 두드러기가 올라온다고 알려져 있다. 하지만 딱히 먹은 음식이 없어도, 특정 물질에 접촉하지 않아도 두드러기가 종종 올라오는 이들이 있다. 바로 콜린성 두드러기 환자들이다. 심부 체온의 상승으로 유발되는 두드러기를 콜린성 두드러기라 한다. 전 인구의 15~20%가 살면서 적어도 한 번씩은 경험한다고 알려져 있다. 뜨거운 물로 목욕을 하거나, 운동을 하는 등 심부 온도가 상승할 경우 두드러기가 나타난다. 젊은 층에서, 여성보다 남성에게서 더 잘 나타난다. ♪ Contents 콜린성 두드러기 원인 콜린성 두드러기 증상 콜린성 두드러기..
이번 글에서는 직장 사무실 회사에서 할 수 있는 운동 방법 8가지에 대해서 알아보도록 하겠다. 상당수 직장인은 하루 8~9시간 이상 컴퓨터 앞에 앉아있는 시간을 보낸다. 눈이 피로할 때는 시선을 가끔씩 멀리 두는 것이 좋고, 무기력하고 기운이 없을 때는 견과류 등의 건강 간식을 먹으면서 에너지를 보충할 수 있다. 하지만 앉은 자세에서 뻐근한 어깨나 결리는 옆구리까지 풀기는 쉽지 않다. 틈틈이 실천할 수 있는 작은 운동 습관은 좋지 못한 습관들이 누적되어 올 수 있는 다양한 질병들을 미리 예방해주는 데 톡톡한 역할을 해줄 것이다. ♪ Contents 목 스트레칭 흉곽 호흡법 계단 이용하기 손목 운동 다리 떨기 다리 사이에 책 끼우기 발끝 부딪히기 까치발 들기 1. 목 스트레칭 직장 사무실 회사에서 할 수 ..
이번 글에서는 주택화재보험 필요성 보장 범위 비교 추천에 대해서 알아보도록 하겠다. 인명 및 재산 피해를 줄 수 있는 화재보험이 특히 중요하다. 화재는 생각보다 빈번하게 발생하는 사고이며 한번 발생하면 상당한 피해를 입을 수 있기 때문에 주택화재보험은 반드시 가입해야 한다. ♪ Contents 주택화재보험 필요성 주택화재보험 보장 범위 화재보험 가입하면 손해일까 아파트 단체 화재보험에 가입되어 있는데 추가로 가입해야 할까 내 집이 아닐 경우 가입해도 좋을까 보험 가입 시 주의사항 집이 아닌 상가의 경우 이사 갈 경우 주택 화재 예방 방법 그 외 보험 추천 1. 주택화재보험 필요성 한순간의 화재로 평생 모은 재산이 사라져 버릴 수 있다. 때로는 가장 안전한 공간이 가장 위험한 장소가 될 수 있다는 뜻이다...