이번 글에서는 전국 아름다운 호수 가볼만한곳 관광지 추천 10곳에 대해서 알아보도록 하겠다. 전국 곳곳에는 그림 같은 풍경을 담고 있는 호수가 있다. 어떤 곳은 호수를 둘러싼 나무데크길을 따라 여유롭게 라이딩을 즐길 수 있고, 어떤 곳은 호수길을 따라 드라이브하다가 근처에 있는 멋들어진 이색 카페에 들러 커피 한 잔의 여유를 누릴 수도 있다. 그게 아니라면 호수에 반사된 햇살, 살살 불어오는 시원한 바람, 코끝을 찌르는 풀내음을 만끽하며 가만히 앉아 낚시를 즐겨도 된다. 이처럼 호수는 무궁무진한 매력을 지닌 곳이다. 아름다운 풍경을 감상하며 힐링도 하고 인생 샷까지 남길 수 있는 전국 호수로는 어떤 곳들이 있을까. ♪ Contents 예당 저수지 춘천 의암호수 포천 산정호수 청주 대청호 송파 석촌호수 충..
이번 글에서는 자취생 집들이 인기 선물 추천 종류 리스트 10가지에 대해서 알아보도록 하겠다. 만약 친구가 자취 생활을 시작하게 되었다면 어떤 선물을 해주는 것이 좋을까. 대부분 넓지 않은 자취방 특성상 부피가 크거나 자칫 불필요해 짐이 될 수 있는 선물은 오히려 부담만 될 수 있어 신중해야 한다. 자취 로망을 더해주는 감성과 생활에 도움이 되는 실용성을 두루 갖춘 선물로는 어떤 것들이 있을까. ♪ Contents 무드등 빨아 쓰는 규조토 발매트 스마트폰 거치대 특이한 소주잔 등쿠션 벽 부착 빨랫줄 캔들워머 AI 스피커 문어발샤워기 디퓨저 1. 무드등 자취생 집들이 인기 선물 추천 종류 리스트 첫 번째! 혼자 자취방에서 잠을 청할 때면 괜히 무서운 기분이 들곤 한다. 가족들과 한 지붕 아래서 잘 때는 방..
이번 글에서는 선물하기 좋은 카드지갑 브랜드 비교 추천 10가지에 대해서 알아보도록 하겠다. 최근에는 지폐보다는 카드만 들고 다니는 사람들이 많아졌기 때문에 장지갑이나 반지갑보다는 카드지갑이 각광받고 있는 추세이다. 본인의 소비 습관이나, 생활 방식을 점검해보고 본인에게 맞는 유형의 지갑을 갖고 다니는 것이 좋다. 장지갑은 수납공간이 많아 각종 지폐는 물론 영수증, 명함 등 넉넉하게 들어가서 평소에 지갑에 이것저것 넣어 다니는 사람에게 적합하며, 반지갑은 한 손에 쏙 들어오는 그립감으로 비교적 가볍게 들고 다니는 사람들에게 좋다. 디자인, 컬러, 소재 등에 따라 세련되거나 혹은 고급스럽거나 다양한 느낌을 주는 지갑으로는 어떤 것들이 있을까. ♪ Contents 델레스트 위글위글 분크 마리몬드 ATELIE..
이번 글에서는 비상식량으로 좋은 유통기한 긴 음식 없는 식품 10가지에 대해서 알아보도록 하겠다. 제품이 제조된 후 시장에 유통될 수 있는 기한을 표시한 유통기한은 먹거리가 상하지는 않았는지, 먹을 수 있는 상태인지 판가름하는 중요한 바로미터다. 하지만 유통기한이 지난 식품이라고 해서 반드시 섭취해서는 안 되는 것도 아니다. 어떤 식품은 그저 판매되는 것이 불법일 뿐, 먹어도 아무런 문제가 되지 않기도 하기 때문이다. ♪ Contents 꿀 쌀 말린 콩 증류주 인스턴트커피 메이플 시럽 아이스크림 식초 소금&설탕 옥수수 전분 1. 꿀 유통기한 긴 음식 없는 식품 첫 번째! 자연 숙성된 생꿀은 유통기한이 없다. 오래된 꿀은 향이나 색이 변할 수는 있지만, 그 안에 함유된 영양소는 손상이 되지 않는다. 꿀, ..
이번 글에서는 감성 캠핑 필수 아이템 용품 추천 베스트 10에 대해서 알아보도록 하겠다. 떠나기 전에는 왜 굳이 따뜻한 집을 놔두고 불편한 곳에서 먹고, 자고 와야 하냐며 툴툴대던 사람도 막상 캠핑을 해보면 다른 여행에서는 느낄 수 없는 자연 속에서의 자유로움과 오직 캠핑에서만 가능한 특별한 힐링에 취해 이내 다음 캠핑 장소를 물색하게 된다. 여기에 나의 캠핑을 더욱 감성 가득하게 만들어줄 수 있는 특별한 아이템들과 함께라면, 잊지 못할 캠핑의 추억들이 쌓이게 될 것이다. ♪ Contents 블루투스 스피커 불멍 가루 라면 티백 폴딩 박스 줄 전구와 가랜드 인디언 행어 벌레퇴치 캠핑 램프 그리들 방수 테이블보 이소가스 워머 1. 블루투스 스피커 감성 캠핑 필수 아이템 용품 추천 첫 번째! 줄 전구와 가랜..
이번 글에서는 천일염 천연 소금 효능 10가지에 대해서 알아보도록 하겠다. 소금은 음식 만들 때 꼭 필요한 식재료이자, 생명을 유지하는 데 필수적인 성분이다. 물론, 과다 섭취하면 고혈압, 신장질환 등을 일으켜 현대인의 건강을 위협한다. 그러나 적당한 섭취는 오히려 건강에 도움이 된다. 최근에는 ‘천일염’의 효능이 부각되면서, 조미료라는 이미지에서 벗어나 테라피 목적으로 사용되기도 한다. 식탁에서 흔히 사용하는 소금인 정제염은 바닷물 정제를 제거한 것으로 염화나트륨 함량이 99.9%에 이른다. 반면, 천일염은 바닷물을 염전에 끌어들여 햇볕에 증발시켜 만든다. 이로 인해 칼슘, 마그네슘, 칼륨과 같은 바닷물 속 미네랄은 남게 되고, 염화나트륨 함량은 줄어든다. 덕분에 건강상 이점도 훌륭하다. ♪ Conte..
이번 글에서는 여성 월경 생리 상식 총정리에 대해서 알아보도록 하겠다. 여성들은 생리와 관련한 생리통을 비롯하여 각종 신체적 불편, 정신적 스트레스를 겪는 경우가 많다. 또한 생리통이나 이상 분비물 등에 의한 현상은 삶의 질 저하와 함께 각종 후유증을 초래시킬 수 있다. 생리와 관련한 다양한 증상들은 여성의 자궁 건강, 전신의 건강과 연관성이 있기 때문에 생리의 구조, 원리를 잘 파악하고 그에 맞게 대처한다면 건강의 반 이상은 챙길 수 있다. ♪ Contents 무월경증이란 정상 월경과 평균적인 출혈량 정상적인 월경 주기 다이어트와 월경의 관계 생리불순의 원인 월경 전 증후군의 증상 월경 전 증후군 대처법 1. 무월경증이란 여성 월경 생리 상식 첫 번째! 정상적인 주기적 월경은 사상하부-뇌하수체-난소-자..
이번 글에서는 에어컨 전기세 요금 폭탄 줄이는 법에 대해서 알아보도록 하겠다. 선풍기로는 해결할 수 없는 더위에 어쩔 수 없이 사긴 했지만, 웬만하면 사용하고 싶지 않은 대표적인 가전제품에 에어컨이 꼽히는 이유는 바로 전기요금 탓일 것이다. 더위가 지속될수록 끝을 모르고 올라가는 전기요금이 부담스럽기만 하다. 아껴보자는 생각에 조금 시원해지면 바로 에어컨을 끄거나 방문을 다 닫은 채 온 가족이 거실에 모여 에어컨 바람을 쐬기도 한다. 조금이라도 전기요금을 절약할 수 있는 에어컨 사용법을 알아보자. ♪ Contents 처음에는 낮은 온도로 맞춰 놓고 세게 틀기 쭉 켜놓는 게 이득일까 에어컨 및 실외기 관리로 에너지 손실 막기 선풍기 에어 서큘레이터같이 틀기 1. 처음에는 낮은 온도로 맞춰 놓고 세게 틀기 ..
이번 글에서는 아이 성조숙증 원인 증상 치료 방법 식이요법에 대해서 알아보도록 하겠다. 최근 아이들의 사춘기가 빨라지면서 고민하는 부모들이 늘어나고 있다. 그러나 사춘기가 빨리 왔다고 해서 모두 성조숙증은 아니다. 성조숙증은 사춘기 발현이 어린 나이에 시작되는 것으로 여자에서 8세 이전에 유방의 발달이 있거나 남자에서 9세 이전에 고환이 4ml 이상으로 커지는 경우 의심할 수 있다. 어린 나이에 2차 성징이 빨리 나타나서 정상 아이들보다 빨리 성장하여 갑자기 성장 속도가 증가(연간 7cm 이상)하는데 사춘기 초기에는 또래 아이들보다 키가 크고 잘 자란다. 성장판이 조기에 닫혀서 성장이 멈춰지므로 결국 최종 성인 신장이 작아지게 된다. ♪ Contents 성조숙증 원인 성조숙증 진단 성조숙증 식이요법 성조..
이번 글에서는 고관절 골괴사 증상 원인 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠다. 뼈는 사람의 골격을 이루는 가장 단단한 조직으로, 평생 몸을 지탱하면서 뇌가 지시하는 크고 작은 동작을 수행하는 역할을 한다. 그런데 뼈에게도 때 이른 죽음이 찾아올 수 있다. ‘골괴사’는 뼈로 가는 혈액 공급이 적절하게 이뤄지지 않아 괴사 및 붕괴가 진행되면서 뼈조직이 서서히 죽어가는 질환을 말한다. 뼈 어디서든 발생할 수 있지만 대부분 고관절을 이루는 대퇴골의 머리 부위와 팔 위쪽, 무릎, 어깨, 척추 등에서 나타난다. 골절, 탈구, 관절 손상이 발생했거나 음주로 인해 동맥 경화가 진행된 경우, 스테로이드 계통 약을 장기간 복용한 경우 혈액 순환에 장애가 일어나 골괴사의 원인이 될 수 있다. 염증 관리를 위해 스테로이드를 투..