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이번 글에서는 차박 캠핑 여행 차량 준비물 꿀팁 명소 총정리에 대해서 알아보도록 하겠다. 직접 텐트를 치고 야영을 하는 캠핑부터 모든 것이 준비돼 있는 편안한 글램핑, 여행과 집 같은 캠핑을 함께 즐기는 오토캠핑 등이 있다. 특히, 그중에서도 자동차에서 숙식을 해결하는 ‘차박(차+숙박)’이 대세로 떠오르고 있다. ‘차박’은 다수 예능 프로그램에서 인기 연예인들의 자동차 캠핑 여행이 방송을 타면서 더욱 사람들의 관심을 받고 있다. 특히 자동차 관리법이 개정된 것도 차박 인구가 늘어난 데 한몫했다. 차박 캠핑은 텐트조차 혼자 치기 어려운 캠핑 초보라도 야외 여행의 묘미를 느낄 수 있다. ‘차박’이란 여행할 때에 자동차에서 숙박하는 활동을 말한다. 일반적인 캠핑과 달리 설치형 텐트를 사용하지 않고 차 안에서 ..

이번 글에서는 대형마트에서 알뜰하게 장보기 꿀팁 과소비 막는 방법에 대해서 알아보도록 하겠다. 펄쩍 뛰어오른 물가로 인해 매번 장을 볼 때마다 한숨부터 나오기 일쑤다. 장바구니를 얼마 채우지 않았는데도 10만 원이 넘는 일은 다반사고, 20만 원을 넘는 것도 어렵지 않기 때문이다. 그나마 필요한 물건만 양을 줄여서 사려 하지만 비용을 아껴가며 장보기가 만만치 않다. 어떻게 하면 좀 더 저렴한 가격에 질 좋은 상품을 구입할 수 있을까? 요즘같이 물가가 상승할 때는 알뜰살뜰 장보기를 하면 생활비 절감에 큰 도움이 된다. ♪ Contents 정기 휴일 전날 쇼핑하기 구매리스트 작성 및 전단지 확인하기 목요일 노리기 마감시간 타임세일 노리기 쇼핑카트 대신 장바구니 사용하기 1+1 유혹 뿌리치기 영수증 없이도 환..

이번 글에서는 대장내시경 주기 통증 증상 위험성 준비사항 일상생활 총정리에 대해서 알아보도록 하겠다. 대장암을 초기에 진단하여 적절한 치료를 도모하기 위해서는 대장내시경 검사가 필수적이다. 최근 들어 30~40대 대장암환자 증가 추세가 뚜렷해지고 있으므로 무증상인 젊은 사람도 대장암 가족력이 있거나 염증성 질환을 앓고 있다면 1~2년에 한 번은 검사를 받아보는 것이 필요하다. 그렇다면 아래에서는 대장내시경 검사와 관련한 정보들을 살펴보도록 하자. 대장내시경 검사는 내시경을 통해 항문과 직장 및 대장의 내부를 관찰하는 검사를 말한다. 이상 소견이 있는 경우에는 조직검사라고 하여 내시경 안에 있는 관을 통해 검사 집게를 집어넣어 조직 일부를 떼어내 현미경으로 검사를 할 수 있다. 폴립(용종)이 있을 경우 대..

이번 글에서는 다발성경화증 증상 원인 진단 치료 방법 총정리에 대해서 알아보도록 하겠다. 면역체계 이상으로 인해 나타나는 ‘자가면역질환’이라 부르며 희귀 질환 중에서도 ‘다발성 경화증’이 대표적이다. 다발성 경화증은 만성질환이며 모든 연령층에서 발생할 수 있지만 주로 젊은 연령층인 20~40대에서 나타나고 남성보다는 여성에게서 2배 정도 흔하게 나타난다. 장기치료가 필요한 병이며 잦은 재발을 호소하는 만큼 증상이 있다면 지체 없이 치료받을 수 있어야 하는 병이다. 다발성 경화증이란 중추신경계의 탈수초성 질환(demyelinating disease; 신경세포의 축삭을 둘러싸고 있는 절연물질인 수초가 탈락되는 질병) 중 가장 흔한 유형이며, 주로 젊은 연령층에서 발생하는 만성 염증성 질환을 말한다. 뇌, 척..

이번 글에서는 한국 국내 스쿠버 다이빙 포인트 지역 추천에 대해서 알아보도록 하겠다. 바닷속 탐험을 가능케 하는 스쿠버 다이빙은 그동안 특정 계층의 레포츠처럼 여겨져 왔다. 온갖 장비를 갖추고 깊은 바닷속에 들어가야 한다는 부담감 때문에 선뜻 도전하기 쉽지 않기 때문이다. 그러나 이제는 8세 이상 어린이부터 40~50대도 부담 없이 도전할 수 있는 대표적인 수중 스포츠이자 해양 레포츠가 됐다. 대단한 체력이나 기술이 필요 없으며, 안전하게 장비를 착용한 뒤 수중생물 세계를 구경하면 된다. 다이빙을 즐기기 위해 필리핀, 괌, 사이판 등 해외까지 원정을 가는 이들도 있지만, 먼 거리와 비용이 부담될 경우에는 국내에서 즐겨도 충분하다. ♪ Contents 전남 가거도 강원도 고성 부산 태종대 제주 문섬 남해 ..

이번 글에서는 여자 크로스백 브랜드 종류 추천 순위에 대해서 알아보도록 하겠다. 여성들에게 가방은 평범한 룩에 변화를 주고 개성을 더해줄 화룡점정 아이템으로 손꼽히고 있다. 그중 양손을 가볍게 할 수 있으며 어깨에 크로스로 연출하여 트렌디한 스타일링을 완성해 주는 크로스백이 각광받고 있다. 크지 않은 적당한 사이즈로 가볍게 들고 다닐 수 있어 별다른 코디 없이 손쉽게 스타일링할 수 있다는 점이 특징적이다. 크로스백 디자인이지만, 다양한 스트랩 디자인을 선택하여 토트백, 숄더백, 벨트 백 등 다양하게 연출해보는 것도 좋은 방법이다. ♪ Contents 조이그라이슨 클레어 럭스 크로스백 마지셔우드 VINTAGE BRICK 엘바테게브 Elba Minibag 스트레치엔젤스 파니니 메탈 로고 솔리드 프루아 Kea..

이번 글에서는 여자 귀걸이 브랜드 종류 비교 추천에 대해서 알아보도록 하겠다. 얼굴과 가장 가까운 곳에 위치하고 있는 귀걸이는 어느 액세서리보다, 여성들의 이미지에 큰 영향을 미치는 아이템임에는 틀림없다. 또한 외모를 돋보이게 하는 액세서리로 이미지를 결정하는 데 큰 영향을 주기 때문에, 그만큼 귀걸이에 대한 관심이 높아지고 있다. 세련된 디자인의 귀걸이로 밋밋한 패션을 단숨에 고급스러운 룩으로 바꿀 수 있는 귀걸이는 단 하나만으로도 스타일리시한 분위기를 연출한다. ♪ Contents 엠주 누누핑거스 빈티지할리우드 타티아나 먼데이 에디션 귓볼 브릴피스 Hei 1064 STUDIO 알라인 1. 엠주 여자 귀걸이 브랜드 종류 첫 번째! 엠주는 2006년 브랜드 론칭 이후로, 꾸준히 톱스타를 비롯한 많은 사람..

이번 글에서는 서울 차돌박이 맛집 베스트 10에 대해서 알아보도록 하겠다. 차돌박이는 희고 단단한 지방을 포함한 근육이 붙어 있어 살코기와 기름진 풍미를 함께 즐길 수 있는 부위다. 구이나 찜, 찌개 등 활용할 수 있는 요리법이 다양해 여러 가지 방법으로 먹을 수 있으며 그냥 구워 먹기만 해도 맛있다. 보통 얇게 썰어서 먹기 때문에 고기를 익히는 시간이 짧아 빨리 먹을 수 있는 것도 장점이다. ♪ Contents 평양집 대파집 차돌집 마포옥 봉산집 최가미록차돌쌈 이문동그집 진대감 경동분식 우성정육점생고기 1. 평양집 서울 차돌박이 맛집 베스트 첫 번째! 차돌박이를 비롯해 곱창과 양, 염통 등의 소의 내장 부위를 골고루 먹을 수 있는 식당이다. 쫄깃한 식감의 양과 곱창, 기름기가 있어 고소한 맛을 내는 차..

이번 글에서는 삼각지 맛집 추천 베스트 10에 대해서 알아보도록 하겠다. 삼각지는 지하철 4호선과 6호선의 환승역인 삼각지역이 있는 곳으로 다소 독특한 지명은 한강과 서울역, 이태원 방면으로 나있는 삼각형 모양의 지역이라는 뜻이다. 신용산역과 숙대입구역 사이에 있으며 이태원과도 가까워 은근한 교통 요충지에 속하는 삼각지는 전쟁기념관부터 남영역 옆의 민주 인권기념관이 자리 잡고 있어 역사적으로 의미가 있는 동네이기도 하다. ♪ Contents 몽탄 명화원 한강집 옛집 평양집 대박포차 카데뜨 황토마당 영덕식당 자원대구탕 1. 몽탄 삼각지 맛집 추천 베스트 첫 번째! 삼각지역 인근에서 가장 많이 알려져 있는 맛집으로 방문하는 사람이 많아 대기 시간을 감수해야 할 정도다. 양념 소갈비인 우대 갈비가 대표 메뉴이..

이번 글에서는 냉면 밀키트 종류 비교 추천 베스트 10에 대해서 알아보도록 하겠다. 냉면은 조선시대에도 숙종과 고종이 냉면을 먹었다는 기록이 있을 정도로 오래된 음식인데, 북한의 연구에 의하면 그 유래는 고려시대까지 올라가는 것으로 전해진다. 평양냉면, 함흥냉면, 밀면 등 지역에 따라 레시피가 다르고, 종류에 따라먹는 방법도 다른 냉면은 여름 더운 날을 상징하는 음식이기도 하다. ♪ Contents 봉식탁 봉피양 평양냉면 옥류관 물랭면 신천 해주냉면 CJ 함흥 비빔냉면 의정부 평양면옥 평양냉면 올면 속초식 명태회 냉면 청정원 라이틀리 곤약 물냉면 꽃보다쌀 비빔냉면 온채당 속초 코다리 냉면 정일면옥 육전진주냉면 1. 봉식탁 봉피양 평양냉면 냉면 밀키트 종류 비교 추천 베스트 첫 번째! 한식 벽제 그룹의 간..