이번 글에서는 뼈 골절에 좋은 음식 8가지에 대해서 알아보도록 하겠다. 이전에 다루었던 골절에 좋은 음식 10가지와 뼈에 좋은 음식 6가지 그리고 골다공증에 좋은 음식 10가지에 대하여 궁금하다면 이 글의 마지막 부분에 해당 글의 링크를 첨부해 놓았으므로 참고하기 바란다. 뼈가 약해지면 골절 위험도 저절로 높아진다. 골다골증과 같은 골격계 질환 발병률이 증가하며 사망에 이를 수도 있어 주의해야 한다. 나이가 들면서 뼈가 퇴화하지만 최근에는 불규칙한 생활습관 등으로 인하여 20대와 30대도 안심을 할 수만은 없는 것이 현실이다. 생활 습관 개선뿐만 아니라 평소에 뼈를 튼튼하게 해주는 음식을 골고루 섭취해주는 것이 뼈의 건강을 지키는데 무엇보다 중요하다. 그럼 지금부터 본격적으로, 뼈 골절에 좋은 음식 8가..
이번 글에서는 경북 여행지 추천지 중 칠곡 가볼만한곳 베스트 10에 대해서 알아보도록 하겠다. 이전에 다루었던 영양 가볼만한곳 베스트 10과 봉화 가볼만한곳 베스트 10 그리고 청송 가볼만한곳 베스트 10에 대하여 궁금하다면 이 글의 마지막 부분에 해당 글의 링크를 첨부해 놓았으므로 참고하기 바란다. 칠곡군은 대한민국 경상북도 서남부에 위치해 있는 군이다. 동쪽으로는 군위군, 서쪽으로는 성주군, 김천시, 남쪽으로는 대구광역시, 북쪽으로는 구미시와 접한다. 경상북도의 군 중에서 인구가 가장 많고, 대구광역시의 위성 도시 중 하나이다. 조선 시대에는 칠곡읍(1981년에 대구로 편입)이 칠곡군의 중심지였지만, 1914년 4월 1일에 인동군을 칠곡군으로 합치고 군청을 왜관읍으로 옮긴 뒤 왜관읍이 칠곡군의 군청소..
이번 글에서는 폐암에 좋은 음식 8가지에 대해서 알아보도록 하겠다. 이전에 다루었던 기관지에 좋은 음식 10가지와 폐에 좋은 음식 10가지 그리고 폐렴에 좋은 음식 10가지에 대하여 궁금하다면 이 글의 마지막 부분에 해당 글의 링크를 첨부해 놓았으므로 참고하기 바란다. 매서운 겨울 한파가 지나가니 이제는 미세먼지가 기승을 부리고 있다. 최근 세계보건기구의 발표에 의하면 흡연뿐만 아니라 미세먼지와 요리 도중 발생하는 연기를 통해서도 폐암이 발생할 수가 있다. 특히 폐암의 경우 병기에 따라 수술적인 치료가 가능한 경우에는 암 조직이 자리잡고 있는 폐의 일부 혹은 전체를 절제해야 한다. 수술이 불가능한 경우에는 항암치료를 먼저 진행하는데 구토, 탈모, 기력의 저하, 빈혈 등의 부작용 때문에 더더욱 무서운 질병..