안면 홍조 원인 증상 치료 방법

이번 글에서는 안면 홍조 원인 증상 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠다. 보통 안면 홍조는 추운 곳에 있다가 따뜻한 곳에 들어와도 생기고, 조금만 당황해도 얼굴이 벌게지는 경우가 많다. 이처럼 안면 홍조증은 다양한 원인을 가지고 있기 때문에 자주 얼굴이 벌게지는 사람이라면 안면 홍조의 근본적인 원인을 알고 치료나 생활 습관을 교정하는 것이 필요하다.

 

♪ Contents

 

1. 안면홍조 원인
2. 안면홍조 증상
3. 술을 마시면 정말 안면 홍조가 심해질까
4. 홍조를 방치할 경우 딸기코로 이어질 수 있다
5. 안면홍조 치료 방법

 

1. 안면홍조 원인

 

 

홍조는 일시적인 혈관 확장에 의해서 발생한다. 주된 기전은 자율 신경이나 혈관 활성 물질에 의한 혈관 평활근의 작용이다. 자율 신경에 의해 발생하면 땀샘도 같이 활성화되므로 발한이 동반된다. 반면 혈관 활성 물질에 의해 발생하면 발한이 동반되지 않는다. 히스타민이나 타이라민이 포함된 발효성 식품, 식품 첨가제, 일부 약물 등이 알코올과 관련하여 홍조를 일으킨다고 여겨진다.

 

그 외에도 음식과 관련해서 뜨거운 음료의 시상 하부 자극에 의한 홍조나, 치즈나 초콜릿 등의 섭취 후에 발생하는 홍조, 매운 음식으로 인한 홍조 등이 있다. 불안이나 정서적 긴장, 전신 질환이나 다른 약물이 원인이 될 수도 있다. 폐경이 홍조를 일으키기도 한다.

 

 

2. 안면홍조 증상

 

안면 홍조증이 자율 신경 때문에 발생하는 경우 땀샘이 같이 활성화되어 발한을 동반한다. 그러나 발한이 동반되지 않는 경우도 있다. 주사(rosacea)로 발전할 수 있으며, 특히 안구 주사와 심한 홍조는 비례 관계가 있는 것으로 알려져 있다. 홍조 증상이 사라질 때쯤이면 차갑고 끈적끈적한 불쾌한 느낌이 동반될 수 있다. 안면 홍조증에는 피로감, 신경과민, 불안, 신경질, 우울증 등이 동반될 수 있다. 밤에 증상이 나타날 경우 불면증을 유발하여 결국 집중력 저하 등의 원인이 될 수도 있다.

 

3. 술을 마시면 정말 안면 홍조가 심해질까

 

 

술을 마시면 안면 홍조가 심해질 수 있다. 보통 술을 마시면 안면 홍조가 심해지고 얼굴부터 목 전체가 벌게지는 사람이 있다. 아시아인들 중 일부는 적은 양의 음주를 해도 얼굴에 심한 홍조가 나타날 수 있다. 이는 알코올 섭취가 피부 내의 모세 혈관을 확장시켜 안면 홍조를 악화시키기 때문이다.

 

음주 이후에 안면 홍조가 나타나는 이유는 알코올을 체내에서 분해하는 과정에서 아세트알데히드라는 물질이 만들어지기 때문이다. 이 증가된 아세트알데히드가 프로스타글란딘이라는 물질을 방출하여 혈관을 확장시키기 때문인 것으로 추측되고 있다.

 

 

4. 홍조를 방치할 경우 딸기코로 이어질 수 있다

 

어떠한 원인으로든 홍조를 치료하지 않고 계속해서 방치할 경우에는 딸기코로 진행될 수 있어 주의해야 한다. 딸기코, 즉 ‘주사’는 얼굴 중앙 부위, 코 주변부와 뺨, 턱, 이마 등의 돌출된 부위에서 발생하고, 홍반이나 구진, 고름 물집, 반복적 홍조, 모세혈관확장증이 함께 동반된다. 주사는 열, 햇빛과 같은 자극에 의해서 혈관 주위 조직이 변해 혈관이 확장되기 때문이라고 보고 있다.

 

안면 홍조를 가지고 있는 경우 민감성 피부인 경우가 많다. 따라서 평소 계면활성제와 유화제가 적은 세정제, 보습제를 사용하는 것이 좋다. 또 햇빛에 노출되어 악화되는 것을 방지하기 위해서는 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋다. 그 외에도 안면 홍조가 심해지는 원인이 신체적, 음식 종류나 온도, 정신적 등 어떤 상황인지, 어떤 상황에서 안면 홍조가 완화되는지를 찾아 2주간 일기를 작성해보고 이에 맞게 치료나 생활 습관을 교정하는 것이 도움이 될 수 있다.

 

 

5. 안면홍조 치료 방법

 

 

홍조의 발생 원인을 확인한 경우에는 해당 치료를 시행하면 홍조 증상이 호전됩니다. 폐경과 관련된 안면 홍조의 치료는 약물 요법을 포함하며, 여성호르몬인 에스트로겐 보충 요법이 효과가 있습니다. 비약물적 요법으로, 안면 홍조를 악화시킬 수 있는 뜨겁거나 매운 음식, 카페인이 다량 함유된 음식을 피하는 것이 좋습니다. 정서적 불안감과 스트레스를 줄이는 것도 도움이 됩니다.

 

 

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이상 안면 홍조 원인 증상 치료 방법에 대해서 알아보았다. 늘 건강하고 행복하기를.