이번 글에서는 침묵의 장기 만성 간 질환 종류 예방법 운동 방법에 대해서 알아보도록 하겠다. 간의 주요 기능은 체외에서 유입되거나 체내에서 생성된 각종 물질들을 가공 처리하고 중요한 물질들을 합성 공급하는 것이다. 간은 마치 에너지 및 화학공장이 밀집되어 있는 종합화학단지에 비유할 수 있다. 그러나 이외에도 혈액을 저장하는 역할, 면역 기관의 역할 등을 한다. 간은 다양하고 중요한 기능들을 수행하기 때문에 간기능이 심하게 저하되면 여러 가지 문제가 발생한다. 한국은 만성 간 질환 만연 국가 중 하나이다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 한 해동안 만성 간 질환으로 인해 병원을 찾은 환자는 195만 4981명으로, 2015년 대비 31.9%(47만 3345명)가 증가했다. 환자들은 대부분 40~60대로 이..
이번 글에서는 참기름 들기름 효능 차이점 구분법 보관 방법 총정리에 대해서 알아보도록 하겠다. 참기름과 들기름. 어떤 기름을 사용할까 고민이 된다. 향긋한 나물, 바삭한 김구이, 부드러운 버섯볶음, 고기 등을 재우는 양념까지 참기름이나 들기름은 요리에 없어서는 안 되는 중요한 재료이다. 참기름과 들기름의 특징을 서로 비교해보고 어떻게 사용하는 것이 좋은지 알아보도록 하겠다. ♪ Contents 들기름 제조법 참기름 제조법 들기름 참기름 색깔로 구분하는 방법 참기름 들기름 활용 차이점 참기름 들기름 성분 차이 들기름 참기름 유통기한 차이점 들기름 참기름 선택 방법 들기름 보관 방법 1. 들기름 제조법 들깨에는 기름이 38~45% 정도 함유되어 있다. 들기름은 들깨를 짜서 얻은 기름으로 볶거나 볶지 않은 들..
이번 글에서는 제로 웨이스트 운동이란 효과 실천 방법에 대해서 알아보도록 하겠다. 제로 웨이스트(Zero Waste)란 말 그대로 쓰레기를 배출하지 않고, 불가피하게 발생되는 잉여자원들을 순환시켜서 낭비 없는 생활을 영위하는 것을 가리키는 말이다. 이러한 생활방식은 사용하지 않는 방, 자동차, 물건, 유휴 자원 등의 정보와 필요를 연결하여 자원의 효용성을 극대화하는 협력적 소비 방식인 ‘공유’와 맥이 닿아있다. ♪ Contents 제로 웨이스트란 제로 웨이스트 운동 현황 제로 웨이스트 운동의 역사 제로 웨이스트 실천 방법 제로 웨이스트 운동의 효과 1. 제로 웨이스트란 제로 웨이스트(zero waste)란 모든 제품이 재사용될 수 있도록 장려하고 폐기물을 방지하는 데 초점을 맞추는 원칙을 말한다. 제품들..