이번 글에서는 서울 여행 도심속 한옥 카페 추천 베스트 10곳에 대해서 알아보도록 하겠다. 서울 도심 곳곳에는 도시의 복잡한 풍경에서 동떨어져 있는 듯한 분위기의 한옥 카페들이 예상외로 많다. 한옥 특유의 편안하고 따스한 느낌이 가득한 이 공간에서는 몸도 마음도 잠시 쉬어갈 수 있을 것만 같다. 따뜻한 햇살과 선선한 바람이 마음을 설레게 만드는 가을에 더욱 찾기 좋은 서울의 한옥 카페들을 만나보자. ♪ Contents 익골 더홈서울 나무사이로 차마시는뜰 스페이스헬레나 풀오브파운드 카페볼가심 청수당 해로커피 한국의집 고호재 1. 익골 서울 여행 도심속 한옥 카페 추천 베스트 첫 번째! 다소 독특한 이름의 익골은 익숙한 골목의 줄임말이다. 친근하고 편안한 분위기가 그대로 느껴지는 듯하다. 카페이면서 밤에는 ..
이번 글에서는 소개팅 전 성공을 위한 남자 준비물 체크리스트에 대해서 알아보도록 하겠다. 소개팅이 들어오면 대부분 설레고 흥분된 마음으로 손꼽아 소개팅 날을 기다린다. 과연 어떤 사람이 나올지, 식사는 어디서 해야 할지, 무슨 이야기를 할지 머릿속도 분주해지고 그녀에게 잘 보이기 위해 과감히 트렌디한 디자인의 옷을 지르기도 한다. 하지만 성공 확률을 높이기 위한 이러한 수많은 노력들보다, 몹시 사소해 간과하고 있었던 단 한 가지 요인이 소개팅을 완전히 망쳐버릴 수도 있다. 그러니 소개팅 실패의 빌미가 될 수 있는 것들을 미리 확인해 제거하는 것이 어쩌면 더 중요한 일일지도 모른다. ♪ Contents 향수는 적당히 손톱 확인 셔츠 손목 확인 코털 확인 신발 확인 데오도란트 가글 준비 담배 금지 대화 주제..
이번 글에서는 몸속 염증 유발 건강에 나쁜 음식 10가지에 대해서 알아보도록 하겠다. 염증은 ‘침묵의 살인자’라 불릴 정도로, 나도 모르는 새 온몸에 각종 질환을 직·간접적으로 유발한다. 보통 염증은 외부 침입 물질로부터 몸을 지키는 면역 과정 중에 생기는 자연스러운 방어 기전이다. 하지만 이는 ‘급성 염증’에 해당한다. ‘만성 염증’은 심뇌혈관 질환, 암, 우울증, 치매를 유발하며 몸속 만병의 근원으로 작용한다. 만성 염증을 예방하려면 체지방을 줄이고, 몸을 움직이고, 과식을 막는 등 바른 생활습관을 실천하는 것도 중요하지만, 식습관 교정이 필수다. ♪ Contents 가공 육류 맵고 짠 자극적인 음식 트랜스 지방 유제품 정제 탄수화물 설탕 술 잔류 농약이 묻은 과일이나 채소 오메가-6 카페인 1. 가..