카카오한조각

이번 글에서는 쑥 효능 부작용에 대해서 알아보도록 하겠다. 쑥은 뛰어난 약효 때문에 '의초'로 불리기도 하는 쑥은 음식으로 먹기도 하고, 뜸, 목욕 등에 활용하는 등 다양한 방법으로 쓰여 왔다. 쑥은 어디든지 돋아나지 않는 곳이 없을 정도로 생명력이 강하다. 일본 히로시마에 원자폭탄이 떨어졌을 때 잿더미 속에서 가장 먼저 피어난 식물이 쑥이라는 사실은 널리 알려져 있다. 쑥의 약효는 바로 이러한 생명력에서 나온다고 한다. 다만 과도하게 섭취할 경우에 체질에 따라 구통, 두통, 설사 등을 유발할 수 있으며 식물 알레르기 반응이 있는 사람은 가급적 섭취를 피해야 한다. 또한 열이 많은 체질이거나 질환으로 고열이 있는 사람은 섭취를 삼가해야 하며 생쑥을 생식하는 것은 몸에 좋지 않으니 반드시 익혀먹어야 한다...