혈액순환에 좋은 음식 10가지 총정리!
이번 글에서는 혈액순환에 좋은 음식 10가지에 대해서 알아보도록 하겠다. 이전에 다루었던 저혈압에 좋은 음식 10가지와 빈혈에 좋은 음식 10가지 그리고 혈압에 좋은 음식 17가지에 대하여 궁금하다면 이 글의 마지막 부분에 해당 글의 링크를 첨부해 놓았으므로 참고하기 바란다. 우리 몸속에 있는 혈액은 언제나 바쁘게 움직인다. 무려 10만km에 달하는 혈관을 통하여 신체 곳곳에 영양분을 공급하는 무척 중요한 일을 해야 하기 때문이다. 만약 혈관 내벽에 지방이나 혈전 등등이 쌓이게 되면 내부가 좁아지며 이는 산소와 영양분이 제대로 공급이 되지 못하게 만든다. 혈액순환에 장애가 일어나면 빈혈과 고혈압, 동맥경화, 협심증, 뇌졸중 그리고 하지정맥류 등의 다양한 질환들이 일어나게 되는데, 이는 대개 평소에 별다른..
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2021. 3. 17. 20:00