카카오한조각

이번 글에서는 폐에 좋은 음식 10가지에 대해서 알아보도록 하겠다. 이전에 다루었던 면역력에 좋은 음식 10가지와 혈압에 좋은 음식 17가지 그리고 당뇨에 좋은 음식 10가지에 대하여 궁금하다면 이 글의 마지막 부분에 해당 글의 링크를 첨부해 놓았으므로 참고하기 바란다. 폐암은 흡연으로만 발생하는 질환이 아니다. 흡연과 같이 폐에 위협을 직접적으로 가하는 생활습관이 아니더라도, 암이 생기게 되는 요인은 정말 다양하다. 간접흡연, 대기 오염이나 미세먼지 등으로 인하여서도 우리의 폐 건강이 악화될 수가 있다. 따라서 비흡연자도 폐의 건강에 관심을 가져야 한다. 평소 기침, 객혈, 흉통, 호흡의 곤란 등을 느낀다면 검사를 주기적으로 받도록 하고, 규칙적인 운동과 생활습관의 개선을 통해 예방에 신경을 써야 한다..