장염에 좋은 음식 9가지 총정리!
이번 글에서는 장염에 좋은 음식 9가지에 대해서 알아보도록 하겠다. 이전에 다루었던 염증에 좋은 음식 12가지와 위염에 좋은 음식 10가지 그리고 췌장염에 좋은 음식 11가지에 대하여 궁금하다면 이 글의 마지막 부분에 해당 글의 링크를 첨부해 놓았으므로 참고하기 바란다. 면역력이 떨어지면 바이러스에 쉽게 감염될 수가 있는데 대표적인 것이 바로 겨울철의 장염의 대표적인 원인인 노로바이러스와 로타바이러스이다. 장염은 여름의 더운 날씨에만 음식이 상하여서 걸린다고 생각하지만, 실제로 장염은 계절과 상관없이 발생한다. 겨울철 장염의 원인 약 90%가 노로바이러스와 로타바이러스이고, 1~2일의 잠복기를 거친 뒤 설사와 복통, 구토 그리고 고열 증상을 동반한다. 해서 겨울철에도 장 건강을 챙겨주며 장염에 대비해야 ..
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2021. 3. 9. 14:30