역류성 식도염에 좋은 음식 10가지 총정리!
이번 글에서는 역류성 식도염에 좋은 음식 10가지에 대해서 알아보도록 하겠다. 이전에 다루었던 위염에 좋은 음식 10가지와 장염에 좋은 음식 9가지 그리고 염증에 좋은 음식 12가지에 대하여 궁금하다면 이 글의 마지막 부분에 해당 글의 링크를 첨부해 놓았으므로 참고하기 바란다. 어느 날 갑작스레 가슴 통증과 이유를 모를 마른기침이 지속된다면 현대인의 질병인 역류성 식도염을 의심해 봐야 한다. 역류성 식도염이란 위장의 내용물이 식도를 넘어서 인후부나 기관지까지 올라와 식도에 염증을 유발하는 것이다. 하부식도괄약근이 느슨해지면서 역류를 막지 못하여 기관지까지 올라가 이러한 질병을 유발한다. 역류성 식도염은 야식을 먹거나 불규칙적인 식습관을 비롯하여 음주, 기름진 음식 섭취 등 신체에 해로운 음식들을 먹고 바..
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2021. 3. 17. 16:00