두통에 좋은 음식 10가지 총정리!
이번 글에서는 두통에 좋은 음식 10가지에 대해서 알아보도록 하겠다. 이전에 다루었던 면역력에 좋은 음식 10가지와 혈압에 좋은 음식 17가지 그리고 당뇨에 좋은 음식 10가지에 대하여 궁금하다면 이 글의 마지막 부분에 해당 글의 링크를 첨부해 놓았으므로 참고하기 바란다. 머리에 생기는 통증인 두통은 실은 모든 사람들이 일생에 걸쳐서 한두 번 이상은 경험하는 증상이다. 두통은 여러 가지 원인으로 발생한다. 이중에서도 음식 알레르기와 민감성은 두통 혹은 편두통의 주요 원인이다. 두통이 있으면 통증뿐만 아니라 어지럼증과 피로감 그리고 불쾌감 등이 동반된다. 최근에는 생활방식이나 식습관 변화, 스트레스의 관리 등을 통하여 두통을 완화시키는 방법들이 두통약 대신에 사용되는 일이 많아졌다. 자, 그렇다면 두통을 ..
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2021. 4. 27. 14:30