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혈관청소에 좋은 음식 15가지 (1)
혈관청소에 좋은 음식 15가지

이번 글에서는 혈관청소에 좋은 음식 15가지에 대해서 알아보도록 하겠다. 이전에 다루었던 부정맥에 좋은 운동 5가지와 고혈압에 좋은 음식 10가지 그리고 당뇨에 좋은 음식 10가지에 대하여 궁금하다면 이 글의 마지막 부분에 해당 글의 링크를 첨부해 놓았으므로 참고하기 바란다. 혈액이 지나다니는 길에 지방이나 당분이 많으면 문제가 생긴다. 혈관 내 지질, 콜레스테롤이 축적되면 혈관이 좁아지거나 혈전으로 혈액 공급이 막히게 되는데, 이로 인해 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등의 질환이 유발될 수 있다. 그럼 지금부터 본격적으로, 혈관청소에 좋은 음식 15가지는 아래와 같다. ♪ Contents 굴 감귤 마늘 깨 고구마 등 푸른 생선 생강 버섯 사과 검은콩 호두 올리브오일 부추 단호박 강황 1. 굴 혈관청소에 좋..

모멘텀 2021. 9. 20. 16:19
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