치아에 좋은 음식 10가지 총정리!
이번 글에서는 치아에 좋은 음식 10가지에 대해서 알아보도록 하겠다. 이전에 다루었던 잇몸에 좋은 음식 7가지와 염증에 좋은 음식 12가지 그리고 간에 좋은 음식 10가지에 대하여 궁금하다면 이 글의 마지막 부분에 해당 글의 링크를 첨부해 놓았으므로 참고하기 바란다. 봄바람이 불었지만 아직까지도 시린 이는 겨울이다. 치아건강 때문에 후회하기 이전에 음식으로 예방을 해주는 것이 좋다. 치아건강과 음식은 밀접한 관계이다. 치아에 잘 달라붙게 되는 음식일수록 치석이 잘 생길 수 있으며, 치석에 의하여 치아 부식이 빠르게 진행된다. 보통 충치를 유발하기에 치아에 당분이 많이 포함되어 있는 음식이 좋지 않은 것이라고 알려져 있다. 정확하게 말하자면 당분 때문에 치아에 나쁜 것이 아니고, 치아에 잘 달라붙기 때문에..
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2021. 3. 17. 11:30