카카오한조각

이번 글에서는 숙취 해소에 좋은 음식 10가지에 대해서 알아보도록 하겠다. 이전에 다루었던 혈액순환에 좋은 음식 10가지와 간에 좋은 음식 10가지 그리고 신장에 좋은 음식 9가지에 대하여 궁금하다면 이 글의 마지막 부분에 해당 글의 링크를 첨부해 놓았으므로 참고하기 바란다. 숙취란 술을 마시고 잠든 후 다음날 아침까지도 두통과 복통 그리고 울렁거림 등의 증상이 지속이 되는 현상으로 그 대표적인 이유는 다름 아닌 아세트 알데히드 때문이다. 술을 마시면 알코올이 간에서 분해가 되면서 이 알코올보다 독성이 최대 30배까지 강력한 아세트 알데히드가 생성이 되는데 대부분은 물과 아세트산으로 다시 분해가 되지만 체내에서 알코올을 분해를 할 수 있는 양을 넘어서면 아세트 알데히드가 체내에 남게 되어서 숙취가 발생하..