당뇨에 좋은 차 9가지!
이번 글에서는 당뇨에 좋은 차 9가지에 대해서 알아보도록 하겠다. 이전에 다루었던 당뇨에 나쁜 음식 4가지와 당뇨에 좋은 음식 10가지 그리고 관절염에 좋은 음식 10가지에 대하여 궁금하다면 이 글의 마지막 부분에 해당 글의 링크를 첨부해 놓았으므로 참고하기 바란다. 당뇨병을 앓는 사람들의 경우 탄산음료, 주스, 설탕이 든 스포츠음료를 피하는 것이 좋다. 대신 전문가들은 혈당을 자극하지 않고 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 차를 마실 것을 권한다. 하루에 세 잔 또는 그 이상의 차를 마시는 것이 당뇨병의 위험 감소와 관련이 있다. 그럼 지금부터 본격적으로, 당뇨에 좋은 차 9가지는 아래와 같다. ♪ Contents 홍차 생강차 루이보스차 녹차 솔잎차 캐모마일차 구기자차 히비스커스차 페퍼민트차 1. 홍차..
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2021. 6. 24. 14:51