이번 글에서는 여성 스포츠 레깅스 브랜드 종류 추천 베스트에 대해서 알아보도록 하겠다. 힘들더라도 마음에 드는 룩을 갖춘 채 운동을 한다면 그 순간을 즐길 수 있을 것이다. 다양한 스포츠 웨어 중에서 여성이 운동할 때 필수로 갖춰야 하는 것 중 레깅스가 있는데 기능성 소재로 운동 시 도움이 될 뿐만 아니라 핏까지 제대로 살려줄 수 있다. 또 꼭 운동할 때만 레깅스를 입어야 하는 것도 아니기 때문에 괜찮은 아이템만 있다면 다양한 무드의 애슬레저 스타일링을 할 수도 있다. ♪ Contents 스컬피그 로라로라 젝시믹스 안다르 룰루레몬 뮬라웨어 제인코트 STL 배럴 언더아머 1. 스컬피그 여성 스포츠 레깅스 브랜드 종류 추천 베스트 첫 번째! 스포츠 웨어 소재 개발 전문 기업인 제이스버디에서 2015년 론칭한..
이번 글에서는 아이패드 본전 뽕 뽑는 어플리케이션 활용 방법 꿀팁 추천에 대해서 알아보도록 하겠다. 아이패드는 어떤 이들의 일상생활에서 없어서는 안 될 필수 요소로 자리매김한 지 오래이며, 단순히 음악, 영화를 보는 도구로만 사용되지 않고 한 사람의 인생을 윤택하게 하는 기기로 활용될 수 있기 때문이다. 아이패드의 자체적인 기능과 옵션부터 앱 스토어에서 다운받을 수 있는 다채로운 애플리케이션들을 부가적으로 활용하면 일상, 업무, 학업 등에 있어 강한 효율성을 얻고 시너지 효과를 낼 수 있다. ♪ Contents 플렉슬 아이패드 office 365 마인드맵 굿노트 노타빌리티 플래너 프로 크리에이트 컨셉 앱 1. 플렉슬 아이패드 본전 뽕 뽑는 어플리케이션 활용 방법 꿀팁 추천 첫 번째! 플렉슬은 PDF 리더..
이번 글에서는 난리난 서울 김치찌개 맛집 추천 리스트에 대해서 알아보도록 하겠다. 된장찌개와 쌍벽을 이루는 한국인의 소울 푸드이자 엄마가 만들어주는 따뜻한 집밥에서 빠질 수 없는 음식이기도 하다. 쉽게 만들 수 있을 것 같으면서도 감칠맛을 내는 것이 쉽지 않은 김치찌개는 돼지고기와 같은 부재료의 역할도 중요하다. 단순한 재료만으로도 감칠맛을 살려 많은 사람들의 발길을 끌어당기는 서울의 김치찌개 맛집을 추천한다. ♪ Contents 현대정육식당 육통령 굴다리식당 오로지김치찌개 은주정 김북순큰남비집 간판없는김치찌개집 광화문집 1. 현대정육식당 난리난 서울 김치찌개 맛집 추천 리스트 첫 번째! 김치찌개와 고기구이를 판매하는 식당으로 한우 차돌박이와 목항정살, 삼겹살, 목살김치볶음, 제육볶음, 계란말이 등의 메..
이번 글에서는 어지럼증 원인 증상 치료 방법 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠다. 분명 멈춰 있는 상태인데 마치 주위가 움직이는 것처럼 느껴지면서 몸의 균형을 제대로 잡기 힘든 증상을 어지럼증이라고 얘기한다. 어지럼증이 살면서 얼마든지 나타날 수 있는 가벼운 증상이라고 여기는 사람들이 많다. 하지만 어지럼증이 나타나는 원인은 매우 다양하고 반복해서 일어난다면 다른 질환을 의심해볼 수 있으므로 반드시 원인을 찾아 치료를 해야 한다. ♪ Contents 어지럼증 원인 어지럼증에 좋은음식 1. 어지럼증 원인 (1) 이석증 어지럼증 원인 첫 번째! 귀에는 몸의 흔들림을 감지하고 평형을 잡아주는 중요한 역할을 하는 미세한 탄산칼슘 덩어리 ‘이석’이 있다. 그런데 다양한 원인에 의해 이 이석이 떨어져 나가면서 반..
이번 글에서는 손가락 뚝뚝 꺾는 습관과 관절 건강에 대해서 알아보도록 하겠다. 꺾을 때마다 '뚝뚝' 나는 소리가 은근 쾌감을 불러일으키기도 하고, 기분 탓인지 손 마디마디가 시원해지는 느낌이 들어 주변해서 하지 말라고 해도 좀처럼 멈출 수가 없다. 손가락 관절을 꺾는 사람에게 흔히 하는 으름장은 '계속 꺾으면 손가락 두꺼워진다!'일 텐데, 습관처럼 자주 꺾다 보면 정말 손가락이 두꺼워질까? ♪ Contents 손가락 꺾을 때 나는 뚝뚝 소리의 원인 손가락 꺾으면 정말 두꺼워질까? 손가락 꺾으면 관절염 더 쉽게 올까 다른 부위 관절 꺾는 건 괜찮을까 1. 손가락 꺾을 때 나는 뚝뚝 소리의 원인 손가락 뚝뚝 꺾는 습관과 관절 건강 첫 번째! 손가락을 꺾을 때마다 '뚜둑'하는 소리는 왜 나는 것일까? 관절 꺾..
이번 글에서는 면역력을 위한 슈퍼푸드 효능 종류에 대해서 알아보도록 하겠다. 개인 위생을 철저하게 챙기는 자세도 필요하지만, 무엇보다도 평상시에 자신의 면역체계를 점검하고 관리해주는 습관 또한 중요하다. 그렇다면 면역력은 어떻게 증진시킬 수 있을까? 기본적으로 면역력을 키우기 위해서는 꾸준한 운동을 통해 신체 능력을 향상시켜주고, 규칙적인 식사를 해주는 것이 가장 중요하다. 너무나 기본적인 사항이지만 학교, 직장, 가사일 등으로 매일 바쁜 현대인들에게는 쉽지 않은 일이다. 보다 쉽게 면역력을 키우고 싶다면 면역력 증진에 좋은 음식이나 건강보조식품의 도움을 받아 보는 방법도 있다. 특히 일명 ‘슈퍼푸드’로 불리우는 식품을 섭취하면 면역력을 증강시키는 데 효과를 볼 수 있다. ♪ Contents 브로콜리 녹..
이번 글에서는 전국 국내 여행 에그베네딕트 브런치 맛집 추천 베스트에 대해서 알아보도록 하겠다. 낭만이 가득한 도시 뉴욕에는 브런치의 왕이라고 불리는 ‘에그베네딕트’가 있다. 잉글리시머핀 위에 햄, 수란, 시금치 등을 얹어 먹는 대표적인 뉴욕 스타일 브런치 메뉴다. 톡 터지는 수란과 홀랜다이즈 소스와 함께 입안에 넣으면 다양하게 어우러지는 식감이 입안 가득 퍼진다. 에그베네딕트는 한국에서 새롭게 재해석 되고 있는데, 담백한 맛으로 당신의 브런치를 행복하게 해줄 에그 베네딕트 맛집으로는 어떤 곳들이 있을까. ♪ Contents 모루 롱브레드 오아시스 FIN 카페드로잉 선데이아보 쇼롱 나자니아 더플라잉팬블루 100브랜드 1. 모루 전국 국내 여행 에그베네딕트 브런치 맛집 추천 베스트 첫 번째! 대전에 살고 ..
이번 글에서는 사회 초년생 여자 정장 오피스룩 브랜드 종류 추천에 대해서 알아보도록 하겠다. 사회에 첫 발을 내딛는 청춘들이 처음으로 구매하는 정장은 옷 이상의 의미로 다가온다. 정장은 작은 디테일, 컬러에 따라 전혀 다른 분위기를 연출할 수 있기 때문에 신중한 구매가 필요하다. 첫인상이 인생을 좌우한다는 말처럼 면접, 첫 출근 날에 디자인, 컬러의 선택하는 것에 심사숙고 해야 한다. 사회 초년생의 정장은 개성보다는 단정함과 깔끔함이 포인트다. ♪ Contents 마인드브릿지 (Mind Bridge) 더 웨이 나인 (The way 9) 쉬즈미스 (SHESMISS) 온앤온 (ON&ON) ab.plus 잇미샤 (itmichaa) 프론트 로우 (FRONTROW) 로엠 (Roem) 케네스레이디 모조에스핀 (mo..
이번 글에서는 비올 때 생각나는 서울 전집 전 맛집 추천 베스트에 대해서 알아보도록 하겠다. 지글 지글 달궈진 기름 위에 전이 올라가면 들리는 기분 좋은 소리는 감성에 젖어들게 한다. 다양한 사람들의 추억이 깃든 음식 ‘전’은 어릴 적 어머니가 해주셨던 그 맛이 떠오를 때면 저마다 전집을 찾곤 한다. 직장인들은 퇴근 후 고단했던 직장의 피로를 풀러, 혹은 친구들과 소소한 이야기보따리를 풀러 한잔하고 싶을 때 부담 없는 안주로 적당한 음식이다. ♪ Contents 서래전 노천파전 청학동부침개 원조녹두 전주전집 묵전 홍대 달동네 박가네 빈대떡 참새방앗간 강가네 맷돌빈대떡 1. 서래전 비올 때 생각나는 서울 전집 전 맛집 추천 베스트 첫 번째! 서울 서초구 서래마을의 서래전은 아는 사람들만 안다는 서래마을 전..
이번 글에서는 뚜레쥬르 파리바게트 맛있는 빵 종류 추천 베스트에 대해서 알아보도록 하겠다. 베이커리 프랜차이즈 중 양대산맥을 이루고 있는 두 브랜드인 파리바게뜨와 뚜레쥬르에는 수많은 종류의 빵들이 판매되고 있다. 매장을 가득 채우고 있는 화려한 비주얼의 빵과 근처까지 풍겨오는 빵 냄새는 문 앞을 그냥 지나칠 수 없게 만든다. 모양과 맛이 가지각색인 빵 중 저마다 가장 좋아하는 종류가 한 가지씩은 있을 것이다. 그중에서도 특히 현직 빵 기사들이 추천하고 소개하는 종류들이 있다. ♪ Contents 파리바게뜨 땅콩치즈타르트 파리바게뜨 뽀드득그릴소세지 파리바게뜨 우리찹쌀모카찰떡 파리바게뜨 크로와상 파리바게뜨 진한초코브레드 뚜레쥬르 치즈방앗간 뚜레쥬르 옥수수범벅 뚜레쥬르 밤모스 뚜레쥬르 사르르 고구마 크림빵 뚜..